引爆自律力
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唯有自律,我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论及其多年的自律时间的全面总结,力求通过自律的五大系统,即动机系统、行动系统...

笔记 · Feb 01, 2022

小习惯
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比起那些遥远的目标和空洞的口号,更相信脚踏实地的微小努力70余篇习惯养成建议,建立有秩序的人生这是一本有关“习惯力”的实用类自我...

笔记 · Feb 01, 2022